Sie suchen den angeleiteten Erfahrungsaustausch in Gruppen und möchten an einem meiner Workshops teilnehmen? Dann sind Sie bei mir richtig, wenn es um folgende Themenbereiche geht:

• Gesundheitskompetenz:
  - Gesundheitsbewusstes Verhalten am Arbeitsplatz,
  - Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe,
  - Bürotaugliche Übungen am Arbeitsplatz,
  - Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereisen, richtiges Atmen, Klangmassage und Klangkörperreisen),
  - Ganzheitliches Augenentspannungstraining für MitarbeiterInnen an Bildschirmarbeitsplätzen.

• Mentale Frische:
  - Gedächtnistraining mit allen Sinnen
  - Brainwalking für die geistige Beweglichkeit mit Bewegung (nach BVGT e.V.)
  - Atemspaziergänge, z.B. im Deister.

• Methodenkompetenz:
  - Train-the-Trainer,
  - Moderationstechniken für Workshops und Besprechungen,
  Moderations-Ausbildung nach dg.MGM e.V.,
  - Präsentieren & Vortragen.

• Soziale Kompetenz:
  - Gesünder kommunizieren,
  - Kooperation und Kommunikation im Team.

Termine auf Anfrage.

Meine aktuellen offenen Workshops finden Sie u.a. in den Kursprogrammen folgender Anbieter:
(Geben Sie einfach in der Suchfunktion der jeweiligen Anbieter meinen Namen an. Dann werden Sie auf die entsprechende Angebote geleitet.)

Bildungsverein Hannover
QuBE – Qualifizierung und Bildung für Erwachsene:
Nächste Moderations-Ausbildung in Hannover voraussichtlich wieder Anfang 2021
Hier können Sie sich den Flyer zur aktuellen Ausbildung (Start: 03.02.2020 – Ende: 20.06.2020) ansehen.